Perkenalkan saya Iskandar MH
Ingin berkontribusi untuk membantu memberikan edukasi kepada masyarakat Indonesia tentang pola atau perilaku hidup sehat untuk mewujudkan fisik yang sehat.
Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat
Men Sano in corpore sano
Izinkan saya berbagi pengalaman pribadi, karena keinginan yang kuat untuk hidup sehat sampai usia berapa pun
Motto: Sehat adalah urusan kita, Umur adalah urusan Tuhan
Pencapaian sudah hampir 2 tahun ini tidak pernah minum obat medis apa pun karena kondisi fisik yang sehat dan tingkat pemulihan tubuh yang baik ketika sakit
Bermula dari berat badan 74 kg di bulan agustus 2023
Sekarang di tahun 2025 berat badan stabil di angka 61 kg
Dengan pencapaian terbaik adalah di 59 kg dgn tinggi 165 cm.
