Berkenalan Dengan Lemak, Apa Risikonya, Cara Efektif Membakar Lemak
Banyak orang takut lemak karena kesalahpahaman dalam memahami lemak. Banyak yang mengira bahwa perut buncit itu disebabkan oleh terlalu banyak mengkonsumsi makanan berlemak. Jawabannya bisa iya bisa juga tidak, namun secara umum dan statistik, bertambahnya lemak terjadi karena terbentuknya lemak baru akibat kelebihan asupan karbohidrat setiap harinya. Faktor kedua adalah kelebihan kalori dari lemak olahan […]
